Сообщения

Сообщения за Февраль, 2016

Тренировка для похудения для начинающих

Изображение
Привет! Как по-вашему должна выглядеть тренировка для похудения для начинающих? Многим покажется, что в ней должно быть много всяких разных упражнений. Это даст такое преимущество как обильное и быстрое похудение. На самом деле, все намного проще.

Тренировка ягодиц: советы Нины Росс (ВИДЕО)

Изображение
Привет друзья! Предлагаю для начала просмотреть видео, а потом обсудить в комментариях детали тренировок американской фитнес-спортсменки Нины Росс, направленной на тренировку ягодичных мышц.