четверг, 4 февраля 2016 г.

Тренировка ягодиц: советы Нины Росс (ВИДЕО)

Привет друзья! Предлагаю для начала просмотреть видео, а потом обсудить в комментариях детали тренировок американской фитнес-спортсменки Нины Росс, направленной на тренировку ягодичных мышц.

Как накачать ноги в домашних условиях быстро

Привет! Если вы еще не знаете, как накачать ноги в домашних условиях быстро, то этот пост посвящается именно вам. Итак, поехали...