вторник, 6 ноября 2018 г.

воскресенье, 4 ноября 2018 г.

Приседания для похудения



Привет! Приседания для похудения, а также набора массы, улучшения выносливости и просто укрепления здоровья необходимо делать всем фитнес-активным людям. Однако, чтобы не "перестараться" и не разочароваться в этом деле, я предлагаю рассмотреть основы этого занятия.

Что нужно принимать для суставов – хелат, цитрат и карбонат кальция (часть 1)

Здравствуйте! Здоровье суставов в наших руках, а точнее в том, что мы принимаем. Далеко не каждый препарат эффективен. Есть несколько доступ...