Мои достижения

Привет, Друзья! Меня зовут Александр Стронг. Спортом я начал заниматься в далеком 2000 году. Первым моим залом была обычная ничем не примечательная качалка, большая часть тренажеров в которой имела следы самодеятельности местных умельцев :) В личном спортивном опыте у меня есть и участие в соревнованиях по бодибилдингу (призер областных соревнований в категории до 95 кг), и тренерская деятельность, и составление индивидуальных программ тренировок и питания. За все годы моей спортивной карьеры я перепробовал множество методик по тренировкам, питанию и приему спортивных добавок, и сегодня имею определенный запас (багаж) знаний в этих направлениях. Поэтому могу с уверенностью и гарантией давать полезные рекомендации всем, кто желает изменить свое тело в лучшую сторону и укрепить здоровье с помощью спорта :)