Привет, Друзья! Меня зовут Александр Стронг. Спортом я начал заниматься в далеком 2000 году. Первым моим залом была обычная ничем не примечательная качалка, большая часть тренажеров в которой имела следы самодеятельности местных умельцев :) В личном спортивном опыте у меня есть и участие в соревнованиях по бодибилдингу (призер областных соревнований в категории до 95 кг), и тренерская деятельность, и составление индивидуальных программ тренировок и питания. За все годы моей спортивной карьеры я перепробовал множество методик по тренировкам, питанию и приему спортивных добавок, и сегодня имею определенный запас (багаж) знаний в этих направлениях. Поэтому могу с уверенностью и гарантией давать полезные рекомендации всем, кто желает изменить свое тело в лучшую сторону и укрепить здоровье с помощью спорта :)
Питание в жару – как и чем питаться в жару для достижения спортивных результатов
Доброго дня, любители спорта и фитнеса! Когда жарко, есть совсем порой не хочется. Однако питательные вещества нашему телу нужны всегда, т...
-
Привет, Друзья! Давайте поговорим о наших любимых велосипедах, а точнее о том, как с их помощью можно начать тренироваться, чтобы сформиров... -
Приветствую! В прошлый раз я рассказал, чем тренировки на велосипеде отличаются от занятий на беговой дорожке и велотренажере, а также бег... -
Привет, Друзья! Неправда ли знакомая картинка. Вот наступила весна, или уже почти лето, пора перехода с зимнего гардероба на летний. Но вот ...
Комментариев нет:
Отправить комментарий