![]() |
кардио |
Если вы ведете активный образ жизни, стремитесь к созданию совершенного и гармоничного тела, то должны знать о том, как правильно тренироваться, питаться и восстанавливаться. Именно об это повествует мой блог!
пятница, 25 марта 2016 г.
Бег, ходьба или велотренажер?
воскресенье, 20 марта 2016 г.
пятница, 18 марта 2016 г.
Кардиотренировка vs функциональный тренинг
![]() |
функциональный тренинг |
Подписаться на:
Сообщения (Atom)
Как я выбирал кардиотренажер для дома. Часть 2. Типы тренажеров
Привет, Друзья! Вот и пришло время поделиться опытом, как я выбирал кардиотренажер для дома по типу. Вкратце объясню, какие виды приборов ...

-
Приветствую! В прошлый раз я рассказал, чем тренировки на велосипеде отличаются от занятий на беговой дорожке и велотренажере, а также бег...
-
Привет, Друзья! Давайте поговорим о наших любимых велосипедах, а точнее о том, как с их помощью можно начать тренироваться, чтобы сформиров...
-
Привет, Друзья! Неправда ли знакомая картинка. Вот наступила весна, или уже почти лето, пора перехода с зимнего гардероба на летний. Но вот ...