вторник, 31 декабря 2013 г.

Фитнес в новом году!

Фитнес
 Дорогие друзья, уважаемые читатели моего спортивного блога! Поздравляю вас с наступающим 2014-ым новым годом! Надеюсь, что в наступающем уже через несколько часов году я дам вам максимум полезной и практической информации, а вы используете ее по назначению и добьетесь поставленных на тренировках и в жизни целей! Ну и конечно, счастья и здоровья вам! J

Комментариев нет:

Методы восстановления после тренировок (личный опыт)

Доброе утро! Просыпаясь утром после хорошей тренировки, мы нередко думаем, что не так мы сделали для полноценного восстановления. Потому как...