вторник, 20 сентября 2016 г.

Тренировка пресса: лучшие упражнения + мотивация + видео

Привет! Предлагаю небольшой ролик о том, как делать пресс и как добиться лучших результатов за максимально короткий период времени.

Комментариев нет:

Питание в жару – как и чем питаться в жару для достижения спортивных результатов

Доброго дня, любители спорта и фитнеса! Когда жарко, есть совсем порой не хочется. Однако питательные вещества нашему телу нужны всегда, т...