пятница, 8 августа 2025 г.

Как правильно плавать на открытой воде - ВИДЕО

как правильно плавать на открытой воде

 Привет, друзья! Если вы любите поплавать, но не хотите этим заниматься летом в бассейне, есть альтернатива - найти подходящий по условиям водоем и начать там бесплатно плавать. Однако такое занятие требует соблюдение ряда условий. Об этом смотрите далее видео.


Смотрите в этом видео, как правильно плавать на открытой воде:



Напишите в комментариях, плаваете ли вы на открытой воде и как это происходит.

Также не забудьте подписаться на наш блог

Комментариев нет:

Здоровье плечевых суставов – как сохранить здоровые суставы не в ущерб результатам

Привет! Если вы тренируетесь уже давно, то понимаете, что одно из слабых мест организма – это плечи. Нагрузка на эти сложные суставы ложится...