пятница, 1 августа 2025 г.

Трейлраннинг - бег по пересеченной местности (ВИДЕО)

 Привет, друзья! Если вам нечем заняться летом 😀 - предлагаю заняться трейлраннингом. О том, что собой представляет этот вид фитнеса, рассказывается далее в видео:


А вы уже заниматься трейлраннингом. Напишите об этом в комментариях.

Комментариев нет:

Профилактика здорового сна

Здравствуйте! Для ведения активного образа жизни и тем более достижения фитнес-целей крайне важно, чтобы сон был стабильным и качественным. ...