пятница, 1 августа 2025 г.

Трейлраннинг - бег по пересеченной местности (ВИДЕО)

 Привет, друзья! Если вам нечем заняться летом 😀 - предлагаю заняться трейлраннингом. О том, что собой представляет этот вид фитнеса, рассказывается далее в видео:


А вы уже заниматься трейлраннингом. Напишите об этом в комментариях.

Комментариев нет:

Питание в жару – как и чем питаться в жару для достижения спортивных результатов

Доброго дня, любители спорта и фитнеса! Когда жарко, есть совсем порой не хочется. Однако питательные вещества нашему телу нужны всегда, т...