среда, 9 июля 2025 г.

Как правильно тренироваться дома (ВИДЕО)

 Привет, Друзья! Смотрите в этом видео, как правильно тренироваться дома, что для этого нужно знать и иметь.



Комментариев нет:

Питание в жару – как и чем питаться в жару для достижения спортивных результатов

Доброго дня, любители спорта и фитнеса! Когда жарко, есть совсем порой не хочется. Однако питательные вещества нашему телу нужны всегда, т...