Привет, Друзья! Всем нам хочется стабильности, несмотря ни на какие прогнозы погоды и климатические изменения. Поэтому если мы уже привыкли регулярно бегать на улице, то неужели зима – это повод для перерыва?! Конечно, нет J. Просто, чтобы безопасно и эффективно бегать зимой по улице, нужно правильно подготовиться. О том, как это лучше сделать, читайте далее.
