понедельник, 3 октября 2016 г.

Тренировки дома: как накачаться, используя два стула и швабру (ВИДЕО)

Привет, Друзья!  Я тут нашел небольшой ролик от одного нашего американского коллеги. Посмотрите, как он тренируется в домашних условиях, используя для этого все два. а точнее три, предмета - два стула и рукоятку от метлы или швабры.


Комментариев нет:

Питание в жару – как и чем питаться в жару для достижения спортивных результатов

Доброго дня, любители спорта и фитнеса! Когда жарко, есть совсем порой не хочется. Однако питательные вещества нашему телу нужны всегда, т...