Привет!
Я знаком со многими людьми, которым мне
пришлось сделать буквально открытие
по составлению программы питания.
Большая часть из них, конечно, догадывалась
и до меня, что набор мышечной массы
прямиком зависит от количества калорий
и качества продуктов. Однако делать
догадки в таком важном деле - значит,
принести совсем мало пользы. Нужно
действовать, причем решительно!
