Тренировка и усталость

Привет, Друзья! Я надеюсь вы согласитесь со мной, что нет такого человека на свете, кто хотя бы один раз в жизни не уставал. А что делать, если такое состояние приходит перед самым началом тренировки? Отложить до прихода чувства бодрости? Вряд ли! Здесь нужен другой подход.