Известная
американская звезда поп-музыки и
сногсшибательная красотка Николь
Шерзингер объяснила популярному изданию
Cosmopolitan, что основой ее красоты и, главное,
здоровья являются спортивные упражнения
и кокосовая вода.
пятница, 20 ноября 2015 г.
вторник, 17 ноября 2015 г.
Шварценеггер заработает 15 млн. $ в Боливуде
По
сообщению газеты Bangladesh
Tuday,
Железный Арни
заключил контракт на съемки в индийском
фильме «Робот 2».
пятница, 13 ноября 2015 г.
Легко ли приседать каждый день?
 |
| приседание со штангой |
Привет! Как вы думаете, можно ли среднестатистическому спортсмену приседать каждый день? Многие, подумают, зачем это надо? Ответ прост - увеличить набор массы или повысить выносливость. А вы думаете, что приседать можно только раз в 10 дней? Я тоже когда-то так и думал.
Подписаться на:
Сообщения (Atom)
Растяжка ягодичных мышц – когда, как и зачем
Привет! Без преувеличения можно сказать, что ягодичные мышцы – центр мышечной системы человека J . От их состояния во многом зависит здоровь...
-
становая тяга Привет! Вы когда-нибудь пытались увеличить результативность в базовых упражнениях ? Я имею в виду повышение показателей... -
Привет, Друзья! Давайте поговорим о наших любимых велосипедах, а точнее о том, как с их помощью можно начать тренироваться, чтобы сформиров... -
Приветствую! В прошлый раз я рассказал, чем тренировки на велосипеде отличаются от занятий на беговой дорожке и велотренажере, а также бег...