Если вы ведете активный образ жизни, стремитесь к созданию совершенного и гармоничного тела, то должны знать о том, как правильно тренироваться, питаться и восстанавливаться. Именно об это повествует мой блог!
Показаны сообщения с ярлыком Мечты сбываются. Показать все сообщения
Показаны сообщения с ярлыком Мечты сбываются. Показать все сообщения
пятница, 16 мая 2025 г.
Как найти вторую половинку… в тренажерном зале (счастливая история)
вторник, 29 апреля 2025 г.
Опять весна ... и я опять не влажу в джинсы) часть 4
Привет! Сегодня наконец-то я подвожу итоги всего фитнес-марафона моей клиентки. Смотрите сами, обсуждайте, комментируйте.
четверг, 28 декабря 2017 г.
Как худенькая девчушка Амбер Абве стала супергероем из "Игры престолов"
Привет, мой Друг! Усаживайся по-удобнее, сегодня я расскажу тебе одну очень душещипательную историю😊, о том как одна, никому не известная американская худенькая девчушка по имени Амбер Абве стала супергероем Кхалиси из "Игры престолов". Впрочем, это личные фантазии девушки, кем видеть себя. Я же расскажу реальный рассказ о том, кем она была до начала занятий силовым спортом и чего добилась.
Подписаться на:
Сообщения (Atom)
Как восстановить суставы – упражнения на основе тряски
Привет! Есть множество способов и методик восстановления суставов. Однако все давно забыли, а может, и просто не знали, что обычная тряска с...
-
становая тяга Привет! Вы когда-нибудь пытались увеличить результативность в базовых упражнениях ? Я имею в виду повышение показателей...
-
Привет, Друзья! Давайте поговорим о наших любимых велосипедах, а точнее о том, как с их помощью можно начать тренироваться, чтобы сформиров...
-
Приветствую! В прошлый раз я рассказал, чем тренировки на велосипеде отличаются от занятий на беговой дорожке и велотренажере, а также бег...


