Известная
американская звезда поп-музыки и
сногсшибательная красотка Николь
Шерзингер объяснила популярному изданию
Cosmopolitan, что основой ее красоты и, главное,
здоровья являются спортивные упражнения
и кокосовая вода.
пятница, 20 ноября 2015 г.
вторник, 17 ноября 2015 г.
Шварценеггер заработает 15 млн. $ в Боливуде
По
сообщению газеты Bangladesh
Tuday,
Железный Арни
заключил контракт на съемки в индийском
фильме «Робот 2».
пятница, 13 ноября 2015 г.
Легко ли приседать каждый день?
 |
| приседание со штангой |
Привет! Как вы думаете, можно ли среднестатистическому спортсмену приседать каждый день? Многие, подумают, зачем это надо? Ответ прост - увеличить набор массы или повысить выносливость. А вы думаете, что приседать можно только раз в 10 дней? Я тоже когда-то так и думал.
Подписаться на:
Комментарии (Atom)
Как разнообразить тренировки или ключ к мотивации в фитнесе
Привет! Порой, собираясь в зал, приходишь в шок от того, что придется опять делать эти тяжелые нудные упражнения. Такой подход резко снижает...
-
Привет, Друзья! Давайте поговорим о наших любимых велосипедах, а точнее о том, как с их помощью можно начать тренироваться, чтобы сформиров... -
Приветствую! В прошлый раз я рассказал, чем тренировки на велосипеде отличаются от занятий на беговой дорожке и велотренажере, а также бег... -
Привет, Друзья! Неправда ли знакомая картинка. Вот наступила весна, или уже почти лето, пора перехода с зимнего гардероба на летний. Но вот ...