Привет, Друзья! Давайте поговорим о наших любимых велосипедах, а точнее о том, как с их помощью можно начать тренироваться, чтобы сформировать идеальное тело - красивое, выносливое и вечно молодое). Езда на велосипеде по окрестностям - это не только эффективная и результативная тренировка, но и приятное и полезное времяпрепровождение. Во время поездки снимается стресс, приходят новые мысли, освежается память, появляется неутомимое желание жизни, причем счастливой😎
Привет! Сегодня наконец-то я подвожу итоги всего фитнес-марафона моей клиентки. Смотрите сами, обсуждайте, комментируйте.
Привет! Как и обещал, публикую 3 часть нашего сториса 😉. В этом обзоре я выкладываю уникальную программу тренировок для своей подопечной. Надеюсь, вам также будет полезно узнать, о том, как быстро похудеть в области живота и бедер с помощью тренировок, если вы находите у себя схожую проблематику в телосложении.
Приветствую! Как и обещал, продолжаю повествование о том, как я помог одной девушке быстро похудеть, чтобы она могла залезть в свои прошлогодние джинсы) В этот раз расскажу о том, каким должен быть распорядок дня, чтобы быстро похудеть в талии и бедрах.
Привет, Друзья! Неправда ли знакомая картинка. Вот наступила весна, или уже почти лето, пора перехода с зимнего гардероба на летний. Но вот загвоздка - прошлогодние штаны стали меньше на 2-3 размера! С такой проблемой ко мне обратилась одна знакомая. Я, как фитнес-тренер, дал ей несколько полезных советов - читайте об этом далее.
Привет, Друзья! Когда мы тренируемся, то в первую очередь нагружается мускулатура. При этом зачастую мы даже не задумываемся о том, что он...
