пятница, 1 августа 2025 г.

Трейлраннинг - бег по пересеченной местности (ВИДЕО)

 Привет, друзья! Если вам нечем заняться летом 😀 - предлагаю заняться трейлраннингом. О том, что собой представляет этот вид фитнеса, рассказывается далее в видео:


А вы уже заниматься трейлраннингом. Напишите об этом в комментариях.

Комментариев нет:

Бег после 50 – как начать бегать, путь к здоровью и долголетию

Привет! Достигнув 50-летнего барьера, многие ставят на спорте или даже физкультуре жирный крест. Однако, даже если вы никогда ранее не трени...