Добавляю небольшой видеообзор от американского профи бодибилдера Джонни Джексона. Смотрите, применяйте, черпайте полезную информацию и комментируйте. Приятного просмотра :)
Методы восстановления после тренировок (личный опыт)
Доброе утро! Просыпаясь утром после хорошей тренировки, мы нередко думаем, что не так мы сделали для полноценного восстановления. Потому как...
-
Приветствую! В прошлый раз я рассказал, чем тренировки на велосипеде отличаются от занятий на беговой дорожке и велотренажере, а также бег... -
Привет, Друзья! Давайте поговорим о наших любимых велосипедах, а точнее о том, как с их помощью можно начать тренироваться, чтобы сформиров... -
Привет, Друзья! Неправда ли знакомая картинка. Вот наступила весна, или уже почти лето, пора перехода с зимнего гардероба на летний. Но вот ...
Комментариев нет:
Отправить комментарий