воскресенье, 31 декабря 2017 г.

Фитнес мотивация: как девушке поверить в себя? (Видео)


Привет! Девушкам, как правило, приходится тяжелее в тренажерном зале, да и вообще в фитнесе в целом, чем парням. Поэтому, чтобы поверить в свои силы, им нужно больше мотивации. Лучший способ этого - посмотреть видеозаписи тех, кто уже достиг хороших результатов. Смотрите небольшое мотивирующее видео ниже.
 Вот и само видео :)

Комментариев нет:

Профилактика здорового сна

Здравствуйте! Для ведения активного образа жизни и тем более достижения фитнес-целей крайне важно, чтобы сон был стабильным и качественным. ...