Привет! Если вы задумываетесь над вопросом о том, как стать привлекательнее в глазах противоположного пола, то значит, хотите преобразиться внешне. Бесспорно, внешняя привлекательно - не главное, но именно по ней вас, что называется, встречают. И в какой бы одежке вы не находились, будь вы хоть самим Джонни Деппом, контуры тела имеют не последнее значение, в оценке вас, как состоявшегося мужчины. Итак, если вам интересно, как можно в кратчайшие сроки улучшить свою мужскую привлекательность, смотрите, что я предлагаю.
Конечно, речь идет о силовых тренировках. Это самый просто и кратчайший путь, хотя и самый сложный. Я не говорю, что вам нужно стать штангистом или бодибилдером. Вовсе нет! Вам нужно просто посещать 2-3 раза в неделю тренажерный зал и выполнять самые лучшие упражнения для мужчин. Вот их список:
- приседания;
- тяга;
- жим лежа.
Может показаться, что это очевидные вещи, и Америки я тут не открыл? На самом деле, люди могут годами ходить в тренажерный зал и... оставаться в своей почти первоначальной форме. Все эти гиперэкстензии, тяги блоков, сгибания и разгибания рук конечно полезны, но не так необходимы и полезны, как вышеприведенные упражнения для мужчин. Они, кстати, эти упражнения, способны максимально повысить уровень тестостерона и напрямую повлиять на такую функцию, как либидо. То есть помогут стать реальным пацаном :)
 |
| Упражнения для мужчин |
А ведь достаточно правильно и, главное, с полной отдачей выполнять хотя бы по 3 рабочих подхода в каждом из этих упражнений всего 2 раза в неделю, и результат вы увидите уже через месяц! Если не так мы вернем деньги :)))
Я не призываю вас ломать себе спину тяжеленной штангой. Делайте по силам и только в рамках техники выполнения и безопасности. Ни в коем случае не доводите себя до перетренированности и травм! И успех не заставит себя долго ждать!
Желаю вам крепкого мышечного тонуса!
Комментариев нет:
Отправить комментарий