пятница, 24 июня 2016 г.

Тренировка мышц бедра: разгибания ног сидя для девушек (ВИДЕО)

Предлагаю вашему внимание еще один полезный видеоурок по проработке мышц передней поверхности бедра. Как видно из сюжета, упражнение делает девушка. Однако это не означает, что его могут делать так только девушки. Видеоурок по тренировке мышц предназначен для всех. Смотрите, сравнивайте свою технику и оценивайте, что вы делаете правильно, а что нет.

Комментариев нет:

Онлайн фитнес-марафон – состав, продолжительность, опасности, рекомендации

Привет друзья! Если вам не хватает мотивации для достижения поставленных целей, есть возможность повысить ее с помощью онлайн-марафона. Чт...