Вот еще небольшой ролик от нашего ведущего спортсмена по бодибилдингу. Я не призывают копировать его методику тренировок, но один только просмотр его занятий заставляет задумываться над тем, как мы тренируемся и к чему стремимся. Смотрите и решайте сами.
Как улучшить осанку – ходьба спиной назад!
Здравствуйте! Пожалуй, нет такого человека, который был бы не равнодушен к тематике сутулости. Что только не предпринимают люди, чтобы улучш...
-
Привет, Друзья! Давайте поговорим о наших любимых велосипедах, а точнее о том, как с их помощью можно начать тренироваться, чтобы сформиров... -
Приветствую! В прошлый раз я рассказал, чем тренировки на велосипеде отличаются от занятий на беговой дорожке и велотренажере, а также бег... -
становая тяга Привет! Вы когда-нибудь пытались увеличить результативность в базовых упражнениях ? Я имею в виду повышение показателей...
Комментариев нет:
Отправить комментарий