Тренировка для похудения для начинающих

Изображение
Привет! Как по-вашему должна выглядеть тренировка для похудения для начинающих? Многим покажется, что в ней должно быть много всяких разных упражнений. Это даст такое преимущество как обильное и быстрое похудение. На самом деле, все намного проще.

Арнольд Шварценеггер: 10 основных правил успеха (ВИДЕО)

Арнольд Шварценеггер является одним из известных людей на нашей планете. Все знаем его как успешного спортсмена, в одном из самых тяжелых видах спорта - бодибилдинге, а также как политика, актера и просто хорошего человека:) Итак, я предлагаю посмотреть новый ролик, в котором Арнольд рассказывает о своих 10 правилах, которые ему помогли добиться успеха. Это в первую очередь такие постулаты, как вера в себя и свое дело, отрицание скептиков, постановка больших целей и вера в успех. Смотрите и заряжайтесь мотивацией!

Комментарии

Популярные сообщения из этого блога

Рибоксин: польза, вред и актуальность приема при занятиях фитнесом

Приседания со штангой каждый день

Похудение: отзывы тех, кто похудел с помощью фитнеса