Эффективный фитнес: упражнения должны помогать в повседневности

Изображение
Привет! Фитнес может стать эффективным, если он будет приносить прямую пользу вашему
организму. Это значит, что упражнения нужно подбирать таким образом, чтобы они развивали такие качества тела, которые напрямую бы пригодились для того или иного образа жизни. Сделать это, можно только следуя определенным принципам.

Арнольд Шварценеггер: видео-мотивация к успеху (рассказ о своей истории)

Привет! Новое интервью от Арнольда. Смотрите и слушайте! Постарайтесь вникнуть в его историю подъема на то место, где он сейчас находится. Надеюсь это поможет нам осознать, что нам мешает развиваться :)

Комментарии

Популярные сообщения из этого блога

Рибоксин: польза, вред и актуальность приема при занятиях фитнесом

Приседания со штангой каждый день

Похудение: отзывы тех, кто похудел с помощью фитнеса